Ada beberapa kebiasaan yang dapat membantu melindungi gigi meskipun tetap mengonsumsi gula. Salah satunya adalah menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dan menggunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi. Langkah
Jenis Makanan dan Minuman yang Perlu DiperhatikanJenis Makanan dan Minuman yang Perlu Diperhatikan
Banyak makanan dan minuman sehari-hari mengandung gula tersembunyi yang bisa merusak gigi. Contohnya termasuk permen, cokelat, minuman bersoda, jus manis, dan camilan olahan. Konsumsi secara rutin dapat meningkatkan risiko terbentuknya
Bagaimana Gula Mempengaruhi Kesehatan GigiBagaimana Gula Mempengaruhi Kesehatan Gigi
Gula merupakan salah satu penyebab utama masalah gigi jika dikonsumsi secara berlebihan. Ketika gula menempel pada permukaan gigi, bakteri di mulut mengubahnya menjadi asam. Asam inilah yang dapat merusak enamel